長時間看手機導致眼眶腫應如何處理[朗讀]

長時期看手機造成眼眶腫，可以經過讓眼睛休息、部分冷敷、經常使用眼藥水等措施緩解，詳細如下：
讓眼睛休息
長時期看手機容易造成視疲勞和眼眶周圍的血液循環不暢，從而惹起眼眶腫脹。這時要求讓眼睛失掉充沛的休息，可以閉上眼睛或許看遠處，以緩解眼疲勞和眼眶腫脹。
部分冷敷
可以經常使用冰袋或許冷毛巾敷在眼眶周圍，以緩解眼眶腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天可以重複屢次。
經常使用眼藥水
假設眼眶腫脹是由於乾眼症、結膜炎等眼部炎症惹起的，可以遵醫囑經常使用一些眼藥水，如人工淚液、抗生素滴眼液等，以緩解眼部不適和腫脹。
要求留意的是，假設眼眶腫脹繼續不緩解，或許伴有其他眼部不適症狀，如視力降低、眼痛等，建議及時就醫，以確定詳細病因，並採取相應的治療措施。