發熱時需要注意什麼[朗讀]

發熱時要求留意以下幾點：
休息
發熱會消耗人體少量能量，容易使人感到疲倦，因此要求保證充足的睡眠和休息，防止過度勞累。
飲食
發熱時身體新陳代謝放慢，身體消耗的能量和水分也參與，因此要求多喝水，多吃新穎蔬菜水果，補充營養和水分。
堅持室內空氣流通
發熱時身體會發生更多的熱量，假設室內空氣不流通，容易造成體溫升高，因此要求堅持室內空氣流通，可以適當開窗通風。
不要自行用藥
發熱時不要自行經常使用退熱藥，以免掩蓋病情，影響醫生的診斷。假設體溫超越 38.5℃或隨同其他症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。
留意觀察病情變化
發熱時要求留意觀察體溫變化，以及能否出現其他不適症狀，如咳嗽、呼吸急促、噁心、嘔吐等，如有異常狀況，建議及時就醫。