患有慢阻肺是否適合游泳[朗讀]

慢阻肺全稱為慢性阻塞性肺疾病，患者常出現慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難、喘息和胸悶等症狀。病情穩如泰山的慢阻肺患者可以適當啟動游泳鍛鍊，但要求留意游泳強度和安保。
病情穩如泰山
假設慢阻肺患者病情處於穩如泰山期，可以思索啟動適當的游泳鍛鍊。游泳可以增強心肺性能，提高身體耐力，改善生活質量。
過度游泳
在游泳環節中，要求控制好強度和時期，防止過度勞累。可以選擇慢速游、短距離游等方式，逐漸順應後再逐漸參增強度和時期。游泳時還應留意水溫，防止過冷或過熱的水溫撫慰呼吸道，惹起不適症狀。
留意安保
游泳時要求留意安保，防止在不安保的水域游泳，防止獨自游泳。假設在游泳環節中出現氣短、呼吸困難等症狀，應及時中止游泳並休息。
假設慢阻肺患者病情不穩如泰山或許出現急性減輕，應該暫停游泳鍛鍊，及時就醫治療。在啟動游泳鍛鍊前，最好來電醫生的建議，了解自己的病情能否適宜游泳，並制定適宜自己的鍛鍊方案。