打哈欠是否真的能緩解眼部疲勞[朗讀]

打哈欠確實可以暫時緩解眼部疲勞，由於打哈欠時會撫慰淚腺分泌眼淚，濕潤眼睛外表，同時閉上眼睛可以使眼睛失掉持久的休息。
但是，要求留意的是，打哈欠並不能徹底改善眼部疲勞。假設長時期盯著電腦螢幕、手機螢幕或閱讀書籍等，容易造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。
因此，為了堅持眼部安康，應該留意堅持正確的用眼姿態和習氣，如每隔一段時期休息一下，啟動眼部清閒和遠眺，以減輕眼部疲勞。