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長時期屏住呼吸或許會造成缺氧、頭暈、噁心、嘔吐等結果，嚴重時甚至會造成看法喪失、心跳中止、腦損傷等嚴重結果。
正常狀況下，
人體經過呼吸
運動不時地吸入氧氣、排出二氧化碳，以維持正常的呼吸性能。假設長時期屏住呼吸，會造成體內氧氣含量降低，二氧化碳含量升高，從而惹起缺氧和二氧化碳瀦留。缺氧會造成頭暈、乏力、心跳放慢、呼吸急促等症狀，嚴重時會造成看法喪失、心跳中止等嚴重結果。二氧化碳瀦留則會造成頭痛、噁心、嘔吐、嗜睡等症狀，也會對身體形成不良影響。
因此，在日常生活中應防止長時期屏住呼吸，以免對身體形成不良影響。如有呼吸困難、頭暈等症狀，應及時就醫，尋求專業醫生的協助。