使用防藍光手機螢幕會傷害眼睛嗎[朗讀]

防藍光手機螢幕可以增加有害藍光對眼睛的影響，但長時期經常使用手機依然或許會造成眼睛疲勞和損傷。
藍光是一種波長較短的高能可見光，可以穿透眼睛的晶狀體抵達視網膜，常年暴露在藍光下或許會造成眼睛疲勞、乾澀、視力降高等疑問。防藍光手機螢幕經過過濾或阻撓藍光，可以減輕藍光對眼睛的損傷。但是，這並不意味著經常使用防藍光手機螢幕就完全不會對眼睛形成損傷。
經常使用手機時，眼睛要求不時地調整焦距來堅持明晰的圖像，這會造成眼睛疲勞。另外，手機螢幕的亮度、對比度和色溫等參數也或許對眼睛形成撫慰和疲勞。
因此，經常使用防藍光手機螢幕可以降低藍光對眼睛的損傷，但依然要求留意經常使用手機的時期和方式，防止長時期經常使用手機，堅持適當的距離和角度，以及調整螢幕的亮度、對比度和色溫等參數，以減輕眼睛疲勞和損傷。