@mykey
假設長時期看雪花造成
眼睛不適,可以採取以下措施:
讓眼睛休息遠離螢幕,讓眼睛失掉充沛的休息和恢復。
做眼部清閒運動可以啟動眼部按摩、熱敷或遠眺等,協助緩解眼疲勞。
經常使用眼藥水假設眼睛乾澀,可以經常使用過量的眼藥水,但要確保選擇的是適宜自己的眼藥水,並遵照經常使用說明。
調整觀看時期儘量增加觀看時期,並在觀看時適當休息,防止長時期延續觀看。
審核視力假設眼睛不適繼續存在或減輕,建議及時就醫審核視力,以確保眼睛安康。
綜述,堅持良好的用眼習氣,適當休息,及時就醫,有助於保養眼睛安康。