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主要保暖，晚上穿襪子睡覺，白天帶帽子。每天早上煮一碗雞蛋茶。只是要放幾片生薑，放點紅棗，大蔥頭四寸長一起熬三四分鐘，然後撈出，姜也可以一起吃。放點紅糖，醪糟。最後打蛋攪散倒進熬的水裡攪一下，馬上關火。關鍵的是放點香油。胡椒粉一點點。
堅持吃。看效果如何。我二十幾年鼻炎，今天就這樣，這個
冬天好了。背上冷買暖寶寶貼背心和腰上。鼻炎的人氣血虛。身體寒。可以買些活血化瘀，補氣血的中成藥。一人一方。我用的方法對我有用。但對別人就不一定。只有自己去學點中醫知識。然後根據自己身體的症狀去調養。