過敏性的鼻炎的治療方法及日常護理妙招、小竅門[朗讀]

主要保暖，晚上穿襪子睡覺，白天帶帽子。每天早上煮一碗雞蛋茶。只是要放幾片生薑，放點紅棗，大蔥頭四寸長一起熬三四分鐘，然後撈出，姜也可以一起吃。放點紅糖，醪糟。最後打蛋攪散倒進熬的水裡攪一下，馬上關火。關鍵的是放點香油。胡椒粉一點點。堅持吃。看效果如何。我二十幾年鼻炎，今天就這樣，這個冬天好了。背上冷買暖寶寶貼背心和腰上。鼻炎的人氣血虛。身體寒。可以買些活血化瘀，補氣血的中成藥。一人一方。我用的方法對我有用。但對別人就不一定。只有自己去學點中醫知識。然後根據自己身體的症狀去調養。

一個星期治療斷根法 1連續一個星期泡腳 水冷加熱的泡到輕微出汗 擦乾穿襪子睡覺 2堅持早午少吃肉或不吃肉 晚上堅決不吃肉或少吃點飯菜或者不吃 能扛餓睡覺最好 3一整天都別忘了連續性的喝溫開水 多排尿即是排毒 4以上堅持一個星期後是給身體扶正正氣的時候 用三五片甘草加桂枝15克 白朮10克煮水吃3天 基本是大功告成 切記：這十天不能吃冰水 蘿蔔湯 即寒性食要少。

曬太陽，主要曬背，不屹寒涼東西！我過敏性鼻炎好多年了，看了中醫才明白，這是肺有寒，得忌口，三伏天曬背，平時只要有太陽每天都曬上一至二小時，幾年沒吃水果了，瓜類的r螃蟹都不要吃。

我幾十年的老鼻炎，做過脫敏冶療，吃過一年中藥，均無法治好，又堅持跑步，洗鼻，總是無法根除，去年在網上無意中看到一個外國的呼吸法，很簡單，就是深呼吸吸氣，然後慢慢呼氣，然後閉氣，到閉不住呼出，深呼吸7次後再做閉氣，深呼吸也很簡單，就是吸氣時肚皮往上頂，呼氣往下縮，在閉氣和深呼吸過程中儘量讓自己進入冥想狀態，我做了一個月鼻炎太有改善，現在基本上好了，做呼氣法無論站著，坐著，躺著都行，我是躺著做，儘量在比較安靜的環境，這樣容易冥想狀態，每天做40分鐘就行，有時間做到一個小時，你有毅力不妨試試，反正不花錢。

用香油把蒼耳子熬成焦黃色 之後用這個油抹到鼻腔里 管用。