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近視度數在100度以內的患者頻繁鍛鍊眼睛是否有益[朗讀]

回答:1 2025-05-06 17:49:06
@sximn
遠視度數在 度以內的患者,頻繁鍛鍊眼睛對眼睛有一定益處,但不能單純依託鍛鍊來防控遠視。
研討標明,遠視的出現和開展與長時期的近距離用眼有關,所以防控遠視的關鍵在於養成良好的用眼習氣,如堅持正確的讀寫姿態、控制近距離用眼時期、參與戶外活動時期、堅持充足的睡眠等。
另外,啟動一些有益的眼部鍛鍊,如眼部按摩、眼球運動等,可以協助緩解眼疲勞,一定水平上有助於防控遠視。但要求留意的是,這些鍛鍊並不能完全替代其他防控措施,也不能治療遠視。
因此,關於遠視度數在 度以內的患者,應採取綜合措施防控遠視,包括堅持良好的用眼習氣、啟動過度的眼部鍛鍊、活期啟動眼部審核等。同時,還應留意防止過度用眼,以免減輕遠視的水平。
2025-05-06 17:49:06
頂0

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