如何保護眼睛免於空氣中病菌的侵害[朗讀]

空氣中的病菌或許會造成眼睛感染，維護眼睛免於空氣中病菌的損害，可以採取以下措施：
佩戴護目鏡
在啟動或許會接觸到有害物質的活動時，如清算渣滓、園藝、木工等，佩戴護目鏡可以維護眼睛免受空氣中的病菌、灰塵等有害物質的損害。
堅持室內空氣流通
空氣不流通容易造成細菌繁殖，參與感染的風險。堅持室內空氣流通，經常開窗通風，可以降低室內病菌濃度，增加感染的風險。
勤洗手
經常洗手可以有效增加手上的細菌數量，防止手部接觸眼睛造成感染。特別是在接觸過公共場所的門把手、電梯按鈕等外表後，應該及時洗手。
防止揉眼
手部接觸到細菌後，再揉眼睛或許會將細菌帶入眼內，造成感染。因此，要防止用手揉眼睛，可以經常使用潔凈的紙巾或手絹悄然擦拭眼睛。
平衡飲食
堅持平衡的飲食，攝入足夠的維生素和礦物質，有助於堅持身體安康，增強免疫力，降低感染的風險。
留意用眼衛生
長時期盯著電腦、手機等電子設備容易造成眼睛疲勞和乾澀，參與感染的風險。因此，要留意用眼衛生，每隔一段時期休息一下，做做眼保健操，可以有效緩解眼睛疲勞。
活期審核眼睛
活期啟動眼部審核可以及早發現眼部疑問，及時治療，防止感染的出現。
假設出現眼部不適、發紅、疼痛等症狀，應該及時就醫，以便及早治療。