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過度經常使用
眼睛造成散光減輕，經過休息和調整用眼習氣，或許會有所恢復，但恢復水平因人而異。
散光是一種經常出現的屈光不正，與角膜的弧度有關。長時期近距離用眼、
閱讀姿態不正確、在顛簸的環境中閱讀等要素，都或許造成散光減輕。
散光減輕後能否恢復與病因、治療措施等有關。假設是生理性散光，經過休息、調整生活習氣、啟動眼部清閒訓練等，或許恢復。但假設是病理性散光，則通常難以自行恢復，要求及時就醫，啟動矯正。
另外，假設散光繼續減輕，建議及時就醫，以確定要素並尋求適當的治療方案。同時，留意堅持良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦螢幕或手機螢幕，堅持正確的閱讀姿態，定時休息，多啟動戶外活動。