為何小孩睡覺時不能開啟小夜燈[朗讀]

小孩睡覺時不能開啟小夜燈的說法是有爭議的，有專家以為應該防止經常使用小夜燈，也有專家以為小夜燈並不會對小孩的睡眠質量發生負面影響。
小孩的睡眠質量對其身體和大腦的發育至關關鍵。部分研討標明，夜間經常使用小夜燈或許會影響小孩的睡眠質量和褪黑素的分泌，進而影響其生長發育。因此，部分專家建議在小孩睡覺時取消全部燈光，以確保其睡眠質量。
但是，也有一些專家以為，夜間經常使用小夜燈並不會對小孩的睡眠質量發生清楚的負面影響，反而可以簡易家長在夜間照顧小孩，提高安保性。
總的來說，小孩睡覺時能否可以經常使用小夜燈，應該依據團體狀況和醫生的建議來選擇。假設經常使用小夜燈，建議選擇燈光柔和的產品，並儘量防止直接照射小孩的臉部和眼睛。