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吃糖不會使
眼睛變小。
糖是
人體所需的關鍵營養素之一,過量食用可以提供能量,但過量攝入或許會對身體安康形成負面影響。但是,吃糖不會直接影響眼睛的大小。
眼睛的大小是由遺傳基因選擇的,不會由於飲食或其他外部要素而改動。雖然一些疾病或眼部手術或許會造成眼睛變形或變小,但這些狀況與吃糖沒有直接關聯。
但是,過量攝入糖分或許會對眼睛安康形成負面影響。常年高糖飲食或許造成瘦削、糖尿病等安康疑問,而這些疑問或許會影響眼睛的安康,如參與糖尿病性視網膜病變的風險。
因此,雖然吃糖不會直接影響眼睛的大小,但為了堅持身體安康,建議過量食用糖分,並留意平衡飲食,多吃蔬菜水果,少吃高糖、高脂肪的食物。