@loubuyu
長時期玩手機遊戲後,或許會出現
眼睛模糊的狀況,這是由於眼睛長時期盯著螢幕造成的眼疲勞。以下是一些應對
方法:
讓眼睛休息分開手機,啟動一些簡易的眼部清閒活動,如閉上眼睛、做眼保健操等。
調整手機螢幕適當調整手機螢幕的亮度和對比度,以減輕眼睛的擔負。
熱敷經常使用溫毛巾或蒸汽眼罩熱敷眼部,可以促進眼部血液循環,緩解眼疲勞。
經常使用眼藥水假設眼睛感到枯燥或不適,可以經常使用一些無撫慰性的眼藥水。
合理布置遊戲時期儘量控制遊戲時期,防止長時期延續玩遊戲。
假設眼睛模糊的狀況繼續不退,建議及時就醫,以確保眼睛安康。