兒童每日飲水量應該是多少[朗讀]

依據《中國居民膳食指南（222）》的建議，不同年齡段兒童的每日飲水量有所不同，詳細介紹如下：
-6 個月的兒童
無需額外補充水分，從母乳或配方奶中攝入的水分已足夠。
6-2 個月的兒童
每天介紹攝入 9ml（約 3 杯）的水分，其中包括來自母乳、配方奶、輔食的水分。
-3 歲的兒童
每天介紹攝入 3ml（約 4 杯）的水分，其中包括來自飲水、奶、食物的水分。
4-6 歲的兒童
每天介紹攝入 6ml（約 5 杯）的水分，其中包括來自飲水、奶、食物的水分。
7- 歲的兒童
每天介紹攝入 8ml（約 6 杯）的水分，其中包括來自飲水、奶、食物的水分。
要求留意的是，以上介紹量是基於平均水平，實踐飲水量或許因集體差異、環境和活動水平等要素而有所不同。另外，應防止讓兒童過量飲水，以免惹起水中毒。假設孩子出現脫水或其他安康疑問，請來電醫生或營養師的建議。