躺著感到不適並嘔吐應該如何處理[朗讀]

躺著感到不適並嘔吐或許是由多種要素惹起的，包括胃腸道疾病、頸椎病、暈動病等，應該依據詳細病因啟動相應處置，包括堅持身體的平衡、清潔口腔、堅持水分、食物和藥物等。
堅持身體的平衡
假設感到噁心或嘔吐，請嘗試坐起來以防止窒息或吸入嘔吐物。假設無法坐起來，請側臥，堅持呼吸道遲滯。
清潔口腔
用清水或牙膏沖洗口腔，以去除滋味並緩解不適。
關鍵的是要堅持水分
嘔吐會造成身體失去水分，因此請確保飲用足夠的水或其他清液，以防脫水。
食物和藥物
在嘔吐中止後，可嘗試食用易於消化的平淡食物，如白麵包、米飯、雞蛋等。假設要求藥物治療，請在醫生的建議下經常使用。
假設嘔吐繼續或隨同其他症狀，如發熱、腹瀉、腹痛等，請及時就醫，以確定病因並取得適當的治療。