不建議孕婦常年喝蘇打水。
蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的弱鹼性水,過量飲用可以平衡體內酸鹼度,促進胃腸道消化吸收,但不建議孕婦常年或少量飲用蘇打水。
常年少量飲用蘇打水或許會造成胃腸道不適、鹼中毒等不良反響,還或許會影響鈣、鐵等礦物質的吸收,從而影響胎兒的正常發育。
另外,市面上的蘇打水多為人工分解,還含有糖分、香精等參與劑,過量飲用不利於身體安康。
因此,孕婦應該過量飲用白開水或純真水,同時留意飲食平衡,保證孕期的安康和安保。
蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的弱鹼性水,過量飲用可以平衡體內酸鹼度,促進胃腸道消化吸收,但不建議孕婦常年或少量飲用蘇打水。
常年少量飲用蘇打水或許會造成胃腸道不適、鹼中毒等不良反響,還或許會影響鈣、鐵等礦物質的吸收,從而影響胎兒的正常發育。
另外,市面上的蘇打水多為人工分解,還含有糖分、香精等參與劑,過量飲用不利於身體安康。
因此,孕婦應該過量飲用白開水或純真水,同時留意飲食平衡,保證孕期的安康和安保。