小月子期間何時可以吃辣[朗讀]

小月子時期（流產後），普通建議至少兩周後再吃辣。但詳細時期取決於身體的恢復狀況，要求遵從醫生建議。
小月子是指女性在流產或引產當行啟動的一種調養，雖然不要求像足月消費那樣嚴厲的坐月子，但是在飲食方面也要求留意。
在小月子時期，身體相對比擬虛弱，通常建議平淡飲食，防止吃辛辣、平淡、撫慰性的食物，以免減輕身體擔負。
假設特別想吃辣的食物，可以在小月子兩周以後過量吃一些，但是要留意不要過量，以免惹起胃腸不適。
另外，小月子時期還要留意補充營養，多吃一些富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚、雞蛋、新穎蔬菜水果等，以促進身體恢復。
同時，要留意休息，防止過度勞累，堅持外陰清潔，制止性生活和盆浴一個月，以預防感染。