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臨產期可以過量食用鳥肉,但應留意
選擇安康、
合法食用的鳥類,徹底煮熟後食用,以免惹起食物中毒。
鳥肉含有蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分,可以為孕婦提供能量和營養,有助於維持身體安康和促進胎兒發育。
但是,要求留意的是,鳥類或許攜帶細菌、病毒和寄生蟲等病原體,假設烹飪不當或許食用了患病的鳥肉,或許會惹起食物中毒,出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀,對孕婦和胎兒的安康形成要挾。
因此,在食用鳥肉時,建議選擇安康、合法食用的鳥類,徹底煮熟後食用,以確保食品安保。另外,孕婦在臨產期還應留意飲食平衡,多吃新穎蔬菜水果,保證充足的休息和適當的運動,以促進順利分娩。如有疑問,可來電醫師或營養師。