如何清除牙齒肉隙中的食渣[朗讀]

牙齒肉隙中殘留的食渣或許會惹起口腔異味、牙齦炎等疑問。以下是一些肅清牙齒肉隙中食渣的方法：
刷牙
經常使用軟毛牙刷和含氟牙膏刷牙，可以有效地清潔牙齒和牙齦，增加食物殘渣的積聚。刷牙時要特別留意牙齒肉隙等容易殘留食物的中央。
經常使用牙線
牙線可以深化牙齒之間，肅清牙刷無法抵達的中央的食物殘渣和牙菌斑。
漱口
經常使用漱口水可以協助肅清口腔中的食物殘渣和細菌。
活期洗牙
活期到口腔診所洗牙可以徹底肅清牙齒上的牙菌斑和牙石，堅持口腔安康。
綜述，堅持良好的口腔衛生習氣是預防口腔疾病的關鍵，建議每天至少刷牙兩次，經常使用牙線一次性，並活期啟動口腔審核。假設有任何口腔疑問，建議及時來電醫生。