吃甜食後覺得有痰想嘔吐或許與消化性能不佳、過敏、咽喉炎等要素有關，可經過調整飲食結構、參與飲水量、藥物治療等方式改善。
消化性能不佳
甜食通常含有少量糖分，過量食用或許會造成胃酸分泌過多，惹起胃部不適，出現反酸、燒心等症狀。可以適當喝一些溫水或吃一些易消化的食物，如小米粥、麵條等，以緩解不適症狀。
過敏
假設對甜食中的某些成分過敏，或許會造成咽喉部黏膜充血、水腫，出現痰多、噁心、嘔吐等症狀。這種狀況下，應該防止食用造成過敏的甜食，嚴重時可服用西替利嗪、氯雷他定等抗過敏藥物。
咽喉炎
咽喉炎患者咽喉部黏膜充血、水腫，遭到甜食撫慰後，或許會造成部分炎性分泌物增多，出現痰多、噁心、嘔吐等症狀。可運行復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等漱口，以緩解症狀。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。同時，往常要留意堅持良好的飲食習氣，防止過量食用甜食或其他撫慰性食物，以免減輕不適症狀。
消化性能不佳
甜食通常含有少量糖分，過量食用或許會造成胃酸分泌過多，惹起胃部不適，出現反酸、燒心等症狀。可以適當喝一些溫水或吃一些易消化的食物，如小米粥、麵條等，以緩解不適症狀。
過敏
假設對甜食中的某些成分過敏，或許會造成咽喉部黏膜充血、水腫，出現痰多、噁心、嘔吐等症狀。這種狀況下，應該防止食用造成過敏的甜食，嚴重時可服用西替利嗪、氯雷他定等抗過敏藥物。
咽喉炎
咽喉炎患者咽喉部黏膜充血、水腫，遭到甜食撫慰後，或許會造成部分炎性分泌物增多，出現痰多、噁心、嘔吐等症狀。可運行復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等漱口，以緩解症狀。
假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，明白要素，遵醫囑規範治療。同時，往常要留意堅持良好的飲食習氣，防止過量食用甜食或其他撫慰性食物，以免減輕不適症狀。