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常年說話形成口苦口臭的要素或許是口腔枯燥、唾液增加，細菌繁殖等。可以經過調整
生活方式、清潔口腔、治療相關疾病等
方法改善。
調整生活方式防止長時期不喝水，可以在講完話後及時喝水。防止長時期經常使用口香糖等撫慰口腔的食物。
清潔口腔養成良好的口腔衛生習氣，每天早晚正確刷牙，經常使用牙線或漱口水輔佐清潔。
治療相關疾病假設口苦口臭是由於口腔疾病造成的，如牙齦炎、牙周炎等，應及時就診口腔科啟動治療。假設口苦口臭是由於其他疾病造成的，如胃炎、糖尿病等，應及時就診相應科室啟動治療。
假設口苦口臭的狀況嚴重或繼續不緩解，建議及時就診，由醫生明白要素，並啟動相應的治療。