上顎兩側牙齒持續緊張應如何處理[朗讀]

上顎兩側牙齒繼續緊張或許是由肌肉緊張或上下牙齒不正常接觸惹起的，可以嘗試清閒肌肉、調整咬合、治療牙齒疾病等方法。
清閒肌肉
嘗試經過清閒下巴和頸部的肌肉來減輕上顎牙齒的緊張感。可以經過緩慢的深呼吸、按摩、熱敷等方式清閒肌肉。
調整咬合
假設上下牙齒的咬合不正常，或許會造成牙齒繼續緊張。可以經過口腔醫生的評價和治療來調整咬合，如經常使用咬合板、牙齒矯正等。
治療牙齒疾病
假設上顎牙齒繼續緊張是由牙齒疾病惹起的，如齲齒、牙齦炎等，應及時治療。可以經過補牙、洗牙、根管治療等方式治療牙齒疾病。
假設上顎兩側牙齒繼續緊張的狀況嚴重，或許出現疼痛、牙齒鬆動等症狀，建議及時就醫，以取得更好的治療效果。