什麼是酸性和鹼性體質?過酸過鹼對身體有何影響[朗讀]

人體內酸鹼度在ph值。
7、35到。
7、45之間，健康人體的體液應該呈現弱鹼性，才能保持正常的生理功能和物質代謝。如果ph值長期低於這個平均值，就是酸性體質。如果人體酸鹼性基本都保持在。
7、35到。
7、45之間就是鹼性體質。
過酸過鹼對身體的影響:
酸性體質者常會感到身體疲乏,記憶力減退,腰酸腿痛,四肢無力,頭昏,耳鳴,睡眠不實,失眠,腹瀉,便秘等。
鹼性體質的人較酸性體質的人免疫力要強，皮膚也較好，正常人的體質多偏鹼性。