臍下三寸是什麼意思:臍下三寸是男人的花園[朗讀]

關元穴位於小腹肚臍垂直向下三寸處,即肚臍下四橫指處.是古代四大養生穴位之一.(其它三穴為足三里、膏肓俞、百勞穴).中醫認為關元位於任脈,具有促進消化、糾正內分泌紊亂、抗衰老的作用。