1、【夏天要防「空調病」】夏天是一年四季中濕熱交蒸、排濕與排毒的季節，但由於都市人空調的過度使用，淤積的「毒物」和「廢物」不能全部散到體外，蓄積在體內，傷暑、中暑、慢性支氣管炎等疾病容易發作。專家提醒，夏天一定要通過運動多排汗，把體內的毒素通過汗液排泄，才不會亞健康。
2、人生沒有彩排，好好珍惜現在。茫茫人海，滾滾紅塵，回眸四望，欣賞是一道絕美的風景，一隅人人渴望、四季相宜、風味獨特的景觀。學會欣賞，你便懂得享受；學會欣賞，你便擁有快樂；學會欣賞，你便走近幸福；學會欣賞，便成為一個大寫的人！