從前總喜歡把酒言歡，盡力玩鬧。總是熬夜，總是貪圖一時口舌之快，吃太多傷害身體的食物。現在我懂了，好的身體才是你享受快樂的根基。多吃健康的五穀雜糧，最天然的東西才最養人。要開始好好養胃了。