數九寒天冬至到，女性養生要知道。少食寒涼身保暖，適時添衣免病找。睡前泡腳半小時，腰背不疼睡好覺。牛羊狗肉禦寒好，滋陰養血健康保。冬至到了，祝女性朋友們快快樂樂，健健康康。