【健康小常識】藍光是什麼？簡單說就是手機、平板、電腦螢幕發射出的一種光，會對眼睛造成極大的危害。假如你的工作離不開數碼產品，那麼生活中就多注意吧。放下手機，散散步，仰望星空，讓受傷的頸椎也得到放鬆。