【4招緩解眼疲勞】
眼珠運動法：頭向上下左右旋轉，眼珠也轉動。
眨眼法：頭向後仰並不停眨眼。
熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱冷敷交替各5分鐘。
看遠看近法：看遠方3分鐘，再看手掌1-2分鐘，再看遠方。