踏實提高抵抗力，穩定分泌胰島素。防止身體加重量，一日三餐皆粗糧。吃喝玩樂聽醫囑，精準餐飲定食譜。大聲唱歌練吐納，適量運動可減壓。世界糖尿病日，讓無糖的風暴來的更猛烈些吧！祝你健康。