天氣常變換，關懷從不減；保證好睡眠，熬夜靠邊站；運動要頻繁，時刻多鍛鍊；水果不能斷，粗糧多一點；趕上霧霾天，口罩帶身邊；補水需及時，飲食要規範；心態保樂觀，健康天天見；不管霧霾還是晴天，你的健康是我心愿，願你天天開心，時刻平安！