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2021-04-23 19:17:41

【女性春季養生6要訣】1.不要圖美衣單薄,隨天氣增減;2.不忘進補,選平補、清補、柔補的飲食;3.不在陰濕環境久留,保持內衣褲乾爽;4.不多吃酸常食甘,酸性食物如羊肉、海魚、蝦、螃蟹等;5.不「蝸居」,常運動;6.不怒常笑身體好。