冬至養生有道，分享給你可好？保暖從腳開始，每晚熱水泡泡，運動動中求靜，微微出汗就好，飲食補充津液，蓮藕蘿蔔當道，養心寬厚暢達，不為瑣事煩惱，溫馨關懷送到，願你健康安好。