一個人如果想要愛別人，就應該學會愛自己，愛自己的身體，愛自己的健康，不和自己生氣，不和自己過不去。試想，如果連自己都不愛惜，怎麼談得上愛別人呢？愛自己，也是為了更好地愛別人？