不知不覺更年期到了。生理的變化時常帶來莫明的煩躁和易怒的情緒，可也不敢恣意的放縱和宣洩，很怕引起別人的不解與不快，只能默默的調整著，學會掌控自己。讀點書，寫點文字，品一杯香茗，讓自己的心慢慢平靜下來。知道這是的自然過程，慢慢也就釋懷了，不再像開始時那麼和憂慮。