處暑到來易「秋燥」，飲食調養很重要。不吃香辣辛燥食，多吃養陰潤燥物。多吃蔬菜和水果，補充水和維生素；少吃生蔥胡椒和烈酒，多喝湯類和牛奶。願你健健康康過處暑，心情舒暢無煩惱。