如果你長時間生活在不愉快中，無論看起來多麼的風平浪靜，它給你帶來的傷害是無法避免的。你會心情低落，你會覺得自己一無是處，甚至你會變成一個絮絮叨叨歇斯底里的抱怨狂。那些符合世俗意義的好生活，如果你自己不喜歡，就不算是好生活。