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1、【健康小常識】藍光是什麼?簡單說就是手機、平板、電腦螢幕發射出的一種光,會對眼睛造成極大的危害。假如你的工作離不開數碼產品,那麼生活中就多注意吧。放下手機,散散步,仰望星空,讓受傷的頸椎也得到放鬆。
2、【五個護眼貼士讓眼睛亮起來】
用涼水洗臉防止眼充血。
多喝水,保持皮膚的水份充足,防止小細紋、魚尾紋、眼袋等出現。
遠方凝視,促使眼部調節放鬆、減輕眼疲勞。
生物保養法:用胡蘿蔔汁加一些橄欖油塗敷眼周和眼角皺紋處。
保障充足的睡眠。
3、【小小香菜大能量】
用香菜+蔥白煮水喝,對感冒恢復有很好的幫助。
保護眼睛:常吃香菜,可以調節視網膜感光物質合成,緩解眼疲勞,預防眼病的發生。
解毒止癢:香菜煮水擦拭皮膚具有解毒之癢的作用。
消食:當胃口不好,消化不良,吃點涼拌香菜。
4、【護眼小貼士】
看電腦時,最好使眼睛與電腦畫面距離約60-70厘米。
玩手機、電腦等最好不好超過40分鐘,適當休息,做做眼保健操。
多吃胡蘿蔔、西蘭花等對眼睛有益的蔬果。
定期檢查視力,發現問題及時治療。
5、【身體各個器官最喜歡的食物】眼睛:雞蛋防白內障,胡蘿蔔防眼乾;大腦:圓白菜健腦、抗抑鬱;皮膚:西紅柿防曬保濕;鼻子:葵花子預防鼻炎;嘴唇:核桃滋潤補水;牙齒:芒果、獼猴桃、蝦護牙齦;胸部:菜花預防乳腺癌;心臟:蘆筍、紫葡萄護心。轉給你關心的人!
6、你應該知道的健康常識:
情緒不暢會導致胃病;
手機貼膜會傷害眼睛;
不宜用塑料袋保存果蔬;
空腹不宜喝蜂蜜;
強忍淚水等於慢性自殺;
打噴嚏時不能捂嘴;
吃海鮮不宜喝啤酒;
魚刺卡喉不宜醋療;
爛水果不爛部分也有毒。
7、但願你知道,有個人時時關懷著你,有個人時時惦念著你。像星光閃閃的,是你含笑傳情的眼睛。它綴在我的心幕上,夜夜亮晶晶。?
8、「爸爸,你小時候打針勇敢嗎?」兒子眨著大眼睛問。父親:「當然,爸爸小時候打針一聲不吭,眼睛都不眨一下。」「是真的嗎?奶奶」,孩子一臉崇拜地跑去問奶奶。奶奶笑眯眯地說:「當然是真的啦,你爸爸小時候啊就是這樣,才看到針就暈過去了。」
9、小狗鼓起勇氣問小貓:「明天周末,一起吃飯吧?」小貓的眼睛眯成一條線:「可是,吃什麼呢?我喜歡吃魚,你應該更喜歡吃肉吧。」「那,我們可以點魚香肉絲呀!」
10、和女友手牽手走在河邊。突然,她停了下來,微微仰起了頭,眼睛閉上了,鼻角輕輕的翕動。我一看:這是討吻的節奏啊!我看著她紅紅的嘴唇,嘟著嘴,慢慢的靠近,靠近……突然,女友「阿嚏」一聲,朝著我的臉打了一個大噴嚏……
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