好脾氣是養成的，壞毛病是慣出來的，愛挑事是內心空虛閒出來的。一個人最好的修養，是他能夠控制好自己的情緒，不隨意遷怒於他人，不亂發脾氣。
控制好自己的情緒，保持情緒的穩定，不給別人添麻煩，不給自己找麻煩，是一種教養。情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何時候，一個人都不應該做自己情緒的奴隸。
生活不易，人非聖賢，難免有情緒，只是我們要懂得化解和疏導。情緒就像水，宜疏不宜堵，若是太急，過於衝動，就會好事變壞事，小事變大事。
讓情緒失控的人，渾身都是刺，別人會敬而遠之。如果你控制不住情緒，它便會吞噬你，情緒太直白的人，常常意氣用事，容易走極端，有損形象，最後成為情緒的奴隸。
當脾氣來的時候，福氣就走了。人的優雅，關鍵在於控制自己的情緒，脾氣傷人是最任性的行為。壞脾氣忍不住，壞心情難平復，糟糕的情緒難克制，挫折和苦難就會猝不及防地向你撲來。
生活中不如意之事十之八九，而控制情緒才是真正的本事。世間令人生厭的莫如一張生氣的臉，脾氣差，發泄情緒，是一種醜陋的行為。脾氣好，心態平和，容易滿足，幸福就多。幸福的人在哪兒都幸福，不幸福的人在哪兒都不幸福。要知道情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。
生活會眷顧懂得讓別人舒服的人。當你率性而行，用無所謂的態度，過好隨遇而安的生活，就會淚中帶笑，悔中頓悟，怨中藏喜，恨中生愛。生活有辛酸的淚，失足的悔，幽深的怨，抱憾的恨。如果你的心魔在作亂，你看到的一切，也就是亂的。
人生最大的絆腳石，不是能力也不是運氣，而是失控的情緒和口無遮攔的自己。生活中，有的人因情緒失控做出一些出格的事情，釀成大錯成了永生的痛悔；也有人因語出傷人，最後落得眾叛親離，一敗塗地。
情緒穩定，不亂發脾氣，是一個家庭最好的福氣。一個孩子，如果經常受到父母的誇獎，那麼他在人前就永遠都是自信的，父母的脾氣，會影響子女的成長，甚至影響一個家庭的發展。
壞情緒，就是人體里的心魔，如果你不控制它，它就控制你。壞情緒不僅會在人際關係中消耗自己，更會折損自己的健康。一個人不能控制自己的情緒，到頭來受傷的是自己。正所謂一怒之下踢石頭，痛的是自己的腳趾頭。
生活中，放低自己的姿態，坦然面對生活，面對挫折，激勵自己；面對驕傲，反省自己；面對詆毀，認清自己。微笑面對人生，就會減少許多痛苦和煩惱。
弱者被情緒掌控，成為情緒的奴隸;強者掌控情緒，成就自己的人生。情緒就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。如果你的心亂了，你眼裡的一切都是亂的。真正厲害的人，都是控制情緒的高手。唯有內心強大，方能處事不驚，駕馭自己的情緒，掌控自己的人生。