糙米怎麼吃比較好[朗讀]

糙米可製作成糙米砂鍋飯、藜麥糙米飯、糙米山藥糊等食用。以糙米山藥糊為例，共分為3步，需準備的食材有糙米、山藥、白糖。以下是製作糙米山藥糊的詳細步驟：
操作/步驟。
1。
浸泡。

糙米洗凈，加水浸泡5小時。
2。
處理山藥。

山藥去皮切丁，與糙米一同放入豆漿機。
3。
完成。

加入清水，按米糊鍵，完成後倒入杯子裡即可。
end
總結：以上就是關於糙米怎麼吃比較好的具體操作步驟，希望對大家有幫助？