蟶子的熱量[朗讀]

蟶子的熱量：40大卡每100克。蟶子含豐富蛋白質、維生素a、維生素c、維生素e、鈣、鎂、鐵、硒、維生素a等營養元素，滋味鮮美，營養價值高，可少量食用。