揪痧是什麼？
揪痧在民間稱之為"揪疙瘩"。施行本法時不需要任何器具，只需用手指即可。揪痧療法靈活，可根據病情選擇施治部位，頭痛、發熱、身體乏力，自己可以給自己揪，故揪痧也是一種非常實用的自我療法。中醫里，揪扯皮膚的方法被稱為揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一種簡單變形，揪痧是指在身體一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮膚，以達到治療疾病的目的。
揪痧的操作方法。
1、客人坐或俯臥位，充分暴露施治皮膚。
2、按摩師將中指和食指彎曲成鈎狀，蘸冷水後，用食、中兩指的第二指節側面相鉗去夾揪皮膚。此時常發出「嗒」的響聲，「揪疙瘩」之名即由此而來。夾揪時要隨夾壓隨擰，然後急速鬆手。由於外力的夾、壓、擠，可將皮下毛細血管夾破，使血液滲到組織間，造成局部瘀血。
3、一般在局部夾揪20次左右，以皮膚出現血痕為度。如病症較重，夾揪的力量可以加大，直至皮膚形成紅斑。
揪痧的好處有哪些。
揪痧的好處有很多，對揪痧對上呼吸道感染、咽部疼痛、聲音嘶啞，常在頸前皮膚揪痧。局部揪紅後，患者即可感到咽部清爽；頭痛可在太陽穴處揪痧，也可同時選用頸項、眉心、肘彎、膕窩等處；胃腸機能紊亂多在腹部揪痧；腰背痛可選疼痛最明顯處揪痧。
揪痧的注意事項。
1.痧痕一般5~7天自動消退，在前一次揪痧所留下的痧痕沒完全消退前則不要急於再揪，這樣容易使痧痕長時間不消退，給自己增加不必要的煩惱。
2.揪痧時和剛揪完痧後揪處皮膚會出現火辣辣的疼痛感，並且痧條摸上去會有鼓鼓的感覺，這些反應屬正常現象。
3.一般發痧嚴重者痧條會出現紫黑色的泡。