一歲寶寶可以喝酸奶嗎[朗讀]

一歲左右的寶寶不宜喝酸奶。
酸奶是由純牛奶發酵而成，除保留了鮮牛奶的全部營養成分外，在發酵過程中乳酸菌還可產生人體營養所必需的多種維生素。酸奶還是鈣的良好來源。酸奶中的鈣磷更易被人體吸收。
酸奶對於成年人來說，是一種幫助消化吸收的健康飲品。用酸奶喂養寶寶，酸奶中的乳酸菌容易生成抗生素，儘管可以阻礙病菌的生長，但也會破壞正常菌群的生長，而影響到寶寶的消化吸收。一些有胃腸炎的寶寶或者早產兒，甚至可能會導致壞疽性腸炎的發生。