糖尿病患者為什麼要減少食鹽攝入[朗讀]

過多的食鹽對身體有害：◆可導致高血壓；◆可降低治療高血壓藥物療效；◆可導致水腫；◆可導致心功能衰竭；◆可導致腎功能衰竭；◆可能增強食慾，增加膳食攝入，導致體重增加。遺憾的是，目前很多人，特別是北方人吃鹽過多，食鹽量遠遠超過身體需要量的習慣。
◆一般情況下，食鹽的生理需要量不超過３克。◆世界衛生組織推薦正常人每日攝入食鹽應不超過６克。◆我國的推薦量標準是每日食鹽６克，不超過８克。◆中國居民人均每日攝入食鹽在１２～１５克。◆北方居民平均攝食食鹽，每日１５～２０克左右。因此，對於所有糖尿病患者，應從現在開始做到少。