嗜睡症能治好嗎[朗讀]

嗜睡症可以治療，發作性睡病可以口服藥物，治療有一定的難度。
嗜睡症應合理安排作息時間，強調有規律的工作和休息，儘量保證夜間獲得充足的睡眠，有可能的話可以安排時間定期打盹，以幫助患者維持比較滿意的醒覺狀態等。如果患者的體重超標，就要從健康減肥和控制體重入手。以下是一般治療。
（1）嚴格作息時間：白天有意識地讓患者小睡，養成良好的生活習慣，生活節奏要把握好，起居方面也要注意保證一定的睡眠時間。足夠的睡眠有助於消除疲勞。
（2）多戶外運動：要多參加戶外陽光下的體育活動，每天不少於1小時，使自己的心身得到興奮。進行一些適量的健身鍛鍊項目，可有效地改善生理功能，提高大腦的供氧量，嗜睡就會緩解。
（3）加強心理調節：要有積極的生活態度，每天給自己制定好生活學習計劃，認真努力完成。