肝火旺喝什麼茶[朗讀]

肝火旺喝茶以綠茶為主，也可以喝一些菊花茶、決明子茶等。
（1）綠茶：性寒，味道較清苦，能夠解熱、下火、降噪，所以飲用綠茶能清瀉肝火，但綠茶偏寒性，脾胃虛弱的人不適合大量飲用。
（2）菊花茶：菊花茶是最常見的清火茶，菊花味道微苦，能清熱、清肝、明目。菊花直接沖泡飲就行，對肝火旺導致的頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛有效。
（3）決明子茶：決明子性微寒，味苦，對於肝火亢盛的人能起到很好的清熱、疏通肝氣的作用，服用時直接沖泡即可，每次泡茶都可以多次沖泡，直至茶水無色。但是決明子具有通便的作用，如果服用後腹瀉要停止服用。