腦袋疼吃什麼好[朗讀]

腦袋疼及頭痛，頭痛的飲食應根據病因，不同病因導致的頭痛，飲食要求也有所不同。
頭痛的發病機制是比較複雜的，主要是由於頭部的痛覺感受器受到了刺激，經過痛覺傳導通路傳遞到了大腦皮層，引發了人們的頭痛。
頭痛的程度有輕有重，時間也有長有短，病情嚴重還會使患者喪失生活和工作能力。在生活中頭疼一般服用非甾體抗炎止痛藥，它具有療效確切，沒有成癮性的優點，是頭痛患者使用最多的止痛藥，這類藥物包括阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、對乙醯氨基酚等。除此以外，部分中藥復方的頭痛止痛藥對於緩解和預防頭痛也是有一定幫助的。在日常的生活中，除了要進行藥物治療，頭痛患者還應少吃巧克力、乳酪、酒等易誘發疼痛的食物，在口味上要以清淡為主，忌食辛辣刺激、生冷的食物，頭痛發作時還應禁食火腿、干奶酪、保存過久的野味等食物。腦血管疾病引起的頭痛，應注意低鹽、低脂、低嘌呤飲食，並戒煙。