什麼是免疫力低下[朗讀]

免疫力低下是指身體的一種狀態，而不是一種疾病，具有免疫力低下的人是不能夠快速的消滅外部所侵入的細菌和病毒，容易發生感染。
免疫力如果準確來說，應該是身體內免疫系統功能。主要是指免疫系統，抵抗外界微生物，及時消除體內衰老以及被感染的自身細胞的能力。所以在正常情況下，如果身體免疫力低就容易發生嚴重的感染症狀，例如，感冒反覆發作，扁桃體發炎以及肺炎、腸炎等，同時免疫力低下的人又不能及時清除體內產生的異己，所以免疫力低下的人恢復健康狀態需要很長的時間。
免疫力低下也可以理解為系統尚未建立正常反應機制，以及自身免疫系統功能不強。日常生活中可以積極鍛鍊，這樣體內免疫細胞的數量會有所增加，同時也可以促進血液循環，結合健康飲食有助於改善免疫功能。